2005-12-25 今日のごはん ごはん 朝:チーズケーキ、ヨーグルト 昼:チキンライス(自炊)、スクランブルエッグ(自炊)、水菜のサラダ(自炊) 夜:サンマの蒲焼丼(自炊)、納豆、豚汁(自炊)、チーズケーキ